Ăn Khoa Học – Sống Khỏe Mạnh Tiêu Chí Kéo Dài Tuổi Thọ Chúng ta đều biết rằng chế độ ăn uống và thói quen thường xuyên tập thể dục có đóng vai trò nhất định đối với sức khỏe. Duy trì được một chế độ ăn uống lành mạnh trong suốt cuộc đời sẽ […]
Sức Khỏe
Top các biện pháp giúp bạn phòng ngừa bệnh sởi tốt nhất
Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính bệnh do vi rút sởi gây nên. Đây là loại bệnh chủ yếu gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, bệnh này hay xảy ra vào mùa đông xuân. Tuy nhiên trong vài năm gần đây thì bệnh sởi lại xảy ra quanh năm. Vì vậy bạn […]
Mách bạn phương pháp phòng bệnh tiêu chảy cho trẻ nhỏ
Bệnh tiêu chảy là căn bệnh mà bất kỹ trẻ nhỏ nào cũng từng gặp phải. Đây là một trong những vấn đề hết sức đau đầu của các bậc cha mẹ. Khi bước vào mùa nóng, trẻ thường thích thú với các món ăn như: kem, siro, đá bào,… Tuy nhiên,đó những món ăn […]
Các biện pháp phòng bệnh đái tháo đường bạn nên biết
Bệnh đái tháo đường được gọi là căn bẹnh giết người thầm lặng, vì đây là loại bệnh tiến triển âm thầm và gây ra nhiều biến chứng đe dọa tính mạng con người. Vì vậy, việc bạn phòng tránh đái tháo đường là rất cần thiết, đặc biệt là đối với người cao tuổi […]
#7 nguyên tắc ngăn ngừa cơ thể bị đột quỵ bất ngờ
Thời gian vừa qua có thể thấy số ca đột quỵ đã tăng lên rất nhiều. Đây là một căn bệnh đe dọa tính mạng ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt hiện nay khi thời tiết thanh đổi, các yếu tố bên ngoài và bên trong dần ảnh hưởng đến sức khỏe. Ai trong chúng […]
#8 lợi ích mà hít đất mang lại cho sức khỏe con người
Đa phần các bạn nam sẽ chọn cho mình môn hít đất để nâng cao sức khỏe. Vì môn này bạn có thể thực hiện tại nhà và độc lập. Hít đất là một môn giúp bạn tăng sức bền cho cả cơ thể. Đồng thời khi bạn tập luyện quá nhiều sẽ làm cho […]
Loại hình đạp xe đạp có khiến chân phái nữ to lên không?
Một trong số những bộ môn thể thao được ưa chuộng nhất hiện nay chính là đạp xe đạp. Đây là môn có sự tác động lên toàn cơ thể làm cơ thể vận động nhiều hơn. Tuy nhiên giới nữ cũng rất e ngại khi chọn loại hình này. Bởi quan niệm khi đạp […]
Mách bạn 06 trò chơi vận động cả nhà cùng vui cùng khỏe
Sau một tuần việc vất vả thì cuối tuần chính là lúc cả gia đình quay quần bên nhau vui chơi. Đặc biệt những trò chơi vận động sẽ càng giúp cho mọi người vui hơn. Khi vận động cơ thể chúng ta cũng làm được linh hoạt và khỏe mạnh hơn. Mách bạn 06 trò […]
Đau đầu gối xảy ra như thế nào, điều trị ra sao?
Tham gia các trò chơi thể dục thể thao giúp chúng ta rèn luyện được sức khỏe nhiều hơn. Tuy nhiên bên cạnh việc có sức khỏe cũng có những nguy cơ chấn thương tìm ẩn. Đa phần các trò chơi hiện nay đều cần sự linh hoạt của tay và chân là phần lớn. […]
Những lợi ích sức khỏe và vóc dáng mà lắc vòng mang lại cho bạn
Từ lâu các bạn đã biết đến bộ môn lắc vòng rồi đúng không. Đây sẽ là bộ môn hứa hẹn cho bạn vòng eo cực chuẩn trong những dịp gần Tết này. Bởi khi lắc vòng sẽ tác động lên toàn bộ phần thân dưới của bạn. Sẽ giúp đánh bay mỡ trên bụng, […]
Bơi lội còn giúp giữ gìn sức khỏe và vóc dáng cho các bạn
Bơi lội chính là môn được đánh giá cao về khả năng tăng chiều cao của mọi người. Bởi đây là môn thể thao đòi hỏi sự vận động toàn cơ thể. Và đặc biệt môn này sẽ hạn chế tối đa những tổn thương đến xương khớp cho bạn. Đa phần các bạn nhỏ […]
Những lợi ích từ tâm sen mang lại cho sức khỏe mọi người
Hiện nay nền y học cổ truyền của nước ta cũng đã dần phát triền khá nhiều. Y học cổ truyền mang lại cho người dân những bài thuốc từ các nguyên liệu vô cùng đơn giản. Đặc biệt hơn nữa, những bài thuốc này sẽ không tốn quá nhiều tiền cũng như thời gian […]